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孕妇能吃鹌鹑吗

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孕妇能吃鹌鹑吗 能吃

由于鹌鹑肉对营养不良、体虚乏力、贫血头晕者适用,所以适合准妈妈食用。另外吗,鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂、脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,对胎宝宝健脑有益,且鹌鹑有治疗浮肿的作用。

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